Wat is een massage

Soorten massagetherapie

Het aantal massage- en lichaamswerktechnieken is net zo gevarieerd als de redenen waarom mensen ze gebruiken. Massagetherapie en lichaamswerk kunnen nuttig zijn voor het herstel van blessures, de behandeling van ziekten en aandoeningen, of om gewoon te ontspannen wanneer dat nodig is. Sporters kunnen bijvoorbeeld een pre-event sportmassage nuttig vinden om de spieren op te warmen en de bloedsomloop te verbeteren, terwijl een persoon die een auto-ongeluk heeft gehad, guasha nuttig kan vinden voor het aanpakken van beschadigd spierweefsel tijdens het herstel. Voor de gestresste kantoormedewerker is een Zweedse massage misschien net wat nodig is om weer een gezonde houding aan te nemen, rust te vinden en opgekropte stress en spanning los te laten.

Massagetafel Design onderschrijft geen bepaalde massagetherapie of lichaamswerktechniek, maar we moedigen mensen die therapeutische diensten zoeken aan om volledig onderzoek te doen en te beslissen welke methode het beste is voor hun specifieke omstandigheden. We raden ook aan een arts te raadplegen voordat u toegang krijgt tot massagetherapie.

Om u te helpen de meest populaire vormen van massagetherapie en lichaamswerk beter te begrijpen en te verkennen, hebben we een uitgebreide woordenlijst met technieken en termen voor u samengesteld. Als je een suggestie hebt voor een techniek die je hier zou willen zien, stuur ons dan een bericht en vertel het ons. We zullen dit gedeelte van onze site regelmatig aanvullen terwijl u ontdekt welke methode voor u het beste is om te ontspannen, zich goed te voelen en te genezen.