Voordelen van het combineren van chiropractische sessies met massages
Rug- en nekpijn? Constante hoofdpijn? Moeite met slapen? Als u een van deze symptomen ervaart, kunt u overwegen een combinatie van massagetherapie en chiropractie te overwegen.
Veel chiropractoren merken de verbeteringen op bij patiënten die zowel chiro- als massagetherapie combineren. Van pijnverlichting tot een verbeterde houding en zelfs een vermindering van stress en angstniveaus, deze multimodale therapiebenadering kan snel herstel en verbeterd welzijn betekenen bij alle soorten mensen.
Als je geïnteresseerd bent om erachter te komen hoe het combineren van zowel massagetherapie als chiropractie je kan helpen bij je behandelingsregime, lees dan verder.
Verschil tussen chiropractie en massagetherapie
Zowel chiropractie als massagetherapie hebben tot doel verlichting van chronische pijn te bieden. Maar wat onderscheidt de twee modaliteiten?
Chiropractische behandeling
Chiropractoren zijn bedreven in het uitlijnen van het bewegingsapparaat en richten zich meer op de praktijk van de gezondheid van de wervelkolom. Als de wervelkolom niet goed uitgelijnd is, kan dit allerlei gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder hormonale onevenwichtigheden, hoofdpijn/migraine, stemmingswisselingen, een slechte houding en chronische spierpijn en spanning.
Een bezoek aan uw chiropractor omvat zowel een visuele als fysieke beoordeling van de wervelkolom en het omliggende weefsel, evenals röntgenfoto's en bloedonderzoek indien nodig. Dit wordt gevolgd door een snelle en pijnloze aanpassing van de wervelkolom, waarbij u wordt gevraagd op een tafel te gaan liggen zodat uw chiropractor delen van uw lichaam kan kraken, knallen, duwen en draaien om het weer op één lijn te brengen.
Chiropractoren zijn van mening dat een juiste uitlijning van de wervelkolom het zenuwstelsel kan helpen en de normale gewrichts- en spierfunctie kan herstellen.
Massage therapie
Hoewel massagetherapie wordt gebruikt voor pijnvermindering en ontspanning, resulteert dit niet altijd in een medische diagnose. Massagetherapeuten richten zich op het spierweefsel en de pezen en kunnen omgaan met spieronevenwichtigheden of -spanningen die de oorzaak kunnen zijn van chronische pijn of een slechte houding.
Net als chiropractoren richten massagetherapeuten zich op het manipuleren van de zachte weefsels van het bewegingsapparaat om pijn en ontsteking te verminderen. In tegenstelling tot chiropractoren hebben massagetherapeuten echter geen vergunning om spinale aanpassingen uit te voeren.
Om die reden kan massagetherapie een geweldige aanvulling zijn op reguliere chiropractische bezoeken, aangezien een chiropractor een aandoening kan diagnosticeren (zoals een hernia) en een massagetherapeut verlichting kan bieden van de uitgestraalde pijn en eventuele emotionele stress veroorzaakt door de aandoening – helpt het genezingsproces te stimuleren.
Voordelen van het combineren van chiropractie en massagetherapie
1. Betere resultaten en afstemming
Terwijl chiropractische behandeling zich richt op de uitlijning van de wervelkolom en de gezondheid van het bewegingsapparaat, richt massagetherapie zich op de structuur van het bewegingsapparaat, zoals de zachte weefsels, spieren, pezen en fascia in het lichaam. In combinatie hebben patiënten een grotere kans op pijnverlichting en zelfs op uitroeiing van chronische pijn of spanningsgerelateerde aandoeningen zoals migraine en slapeloosheid.
2. Pijnverlichting en preventie
Zowel massage als chiropractische therapie zullen helpen om van chronische pijn af te komen en verder te voorkomen dat pijn terugkeert.
Massage helpt het spierweefsel rondom de musculoskeletale structuur te ontspannen. Als een patiënt een verkeerde uitlijning van de wervelkolom ervaart of een probleem met de mobiliteit van de gewrichten heeft, hebben ze waarschijnlijk last van strakke, beperkte spieren. Met gecombineerde chiro en massage zal pijn sterk worden verminderd en voorkomen, aangezien beide beoefenaars werken aan het corrigeren van de functie van de wervelkolom of gewrichten en het losmaken van het spierweefsel dat deze structuren ondersteunt.
3. Verbeterde circulatie
Wanneer ze samen worden gebruikt, kunnen chiropractie en massagetherapie de bloedsomloop in het lichaam verbeteren door een gezonde bloedstroom te vergroten en spierspanning te verlichten.
Een toename van de bloedstroom helpt de spieren elastischer te maken, het bewegingsbereik te verbeteren en een correcte spier- en gewrichtsfunctie te vergemakkelijken. Een verbeterde bloedsomloop helpt ook de lymfedrainage te bevorderen, het zenuwstelsel te corrigeren en de natuurlijke immuunfunctie van het lichaam te vergroten.
4. Verminderde stress
Massagetherapie heeft een groot potentieel om de stemming te verbeteren en stress en angst te verminderen. Gebruikt in combinatie met chiropractisch werk, wordt het lichaam verlicht van fysieke spanning en stress, waardoor het zenuwstelsel kan reguleren en de geest meer ontspannen kan worden.
Bovendien stimuleert een bezoek aan een chiropractor en massagetherapeut endorfines - de natuurlijke stemmingsregulatoren van uw lichaam. In een veilige en ondersteunende omgeving zijn terwijl je een spanningsmeltende behandeling krijgt, is een geweldig recept voor een beter welzijn en een positievere mentale toestand.
5. Sneller herstel
Patiënten die beide therapieën combineren, hebben een veel betere kans om sneller van pijn te herstellen. Als u beide modaliteiten kiest als onderdeel van een enkel holistisch gezondheidsplan, krijgt u een grondigere behandeling. Omdat zowel de spieren als het skelet van het lichaam op elkaar vertrouwen voor een optimale functie, zorgt de combinatie van zowel massagetherapie als chiropractie ervoor dat alle delen van het lichaam gezond zijn.
Voor atleten zullen regelmatige chiro en massage uw herstel na het herstel verbeteren en u helpen sneller te herstellen van een blessure. Pezen blijven meer ontspannen en eventuele onevenwichtigheden in de spieren of de wervelkolom worden gecorrigeerd om blessures te voorkomen.
Chiropractische zorg combineren met massagetherapie
Een juiste uitlijning van de wervelkolom is cruciaal voor een gezonde wervelkolom, nek en hoofd. Aangezien deze belangrijke skeletstructuren worden ondersteund door spieren en pezen, is het logisch dat een behandelplan dat zowel chiropractie als massagetherapieën combineert, kan helpen het lichaam in topconditie te houden.
