De oorzaken en symptomen van rugpijn en beschikbare massageopties
Rugpijn komt vaker voor dan u denkt en treft mensen van alle leeftijden. Het is ongemakkelijk en slopend, beïnvloedt de dagelijkse activiteiten en beperkt het functioneren van het lichaam in hoge mate. De lumbale wervelkolom is gemaakt van onderling verbonden botten, gewrichten, ligamenten, zenuwen en spieren die samenhangend werken om de steun, kracht en flexibiliteit te bieden om talloze activiteiten uit te voeren. Deze complexe structuur is zeer gevoelig voor letsel en pijn.
Oorzaken van rugpijn
Rugpijn kan het gevolg zijn van letsel, overactiviteit en bepaalde medische aandoeningen. Het treft verschillende mensen om verschillende redenen, en het risico op pijn neemt toe met het ouder worden. Hier zijn de meest voorkomende oorzaken van rugpijn die verslechterende aandoeningen veroorzaken als ze genegeerd worden:
De rugbelasting die leidt tot:
- Gespannen spieren of ligamenten
- Spierspanningen of spasmen
- Ontsteking
Structurele problemen zoals:
- Ischias
- Artritis
- Fibromyalgie
- Gewonde hernia en gescheurde schijven
- osteoporose
- uitpuilende schijven
Verkeerde beweging en houding, waaronder:
- Onhandig buigen
- Lang stil staan of zitten
- Overstrekken
- Iets zwaars op de verkeerde manier duwen, trekken of optillen
- Lang rijden zonder pauze
- Op de verkeerde matras slapen
Symptomen van rugpijn
De meest voorkomende symptomen van rugpijn zijn pijn en pijn die overal in de regio wordt gevoeld en die zich naar de billen en benen kan verplaatsen.
- Doffe pijnen
- Een tintelend gevoel in de regio
- Een gevoel van gevoelloosheid
- Pulserende pijn
- Een sensatie als spelden en naalden
- Tederheid en gevoelig voor aanraking
- Ischias vergezeld van pijn bij het schieten
- Urine- en darmincontinentie
- Ontsteking of zwelling in de rug
- Onverklaarbaar gewichtsverlies
- Een gevoel van gevoelloosheid rond de geslachtsdelen
- Gevoelloosheid rond de billen of de anus
- Pijn die tot onder de knieën reikt
Een uitgebreide behandeling, op de natuurlijke manier
Hoewel er medicijnen en operaties zijn om de symptomen van rugpijn te behandelen en verlichting te bieden van de slopende aandoening, kunnen de meeste symptomen en oorzaken worden behandeld met natuurlijke remedies die geen bijwerkingen hebben.
Uitgebreide massagetherapieën en traditionele technieken van holistisch lichaamswerk komen samen om een reeks oplossingen te bieden om rugpijn te verlichten. De verschillende soorten massagetherapie richten zich specifiek op verschillende pijnpunten in en rond de rug en onderrug om stimulerende slagen diep in de weefsels te induceren. De voortdurende toepassing van deze slagen bereikt diepere spieren, zenuwen en botten in de rug om degeneratieve weefsels en pijnpunten te activeren die rugpijn helpen verlichten.
De voordelen van massagetherapie op de rug reizen naar andere delen van het lichaam en bieden verlichting van de onderliggende oorzaken van rugpijn. De meest uitgelezen massagesessies bieden uitzonderlijke verlichting van veelvoorkomende fysieke aandoeningen die rugpijn veroorzaken en bevorderen mentale helderheid door stress en spanningen die deze fysieke omstandigheden veroorzaken, te elimineren.
Craniale Sacrale Massage
Craniale Sacrale Massage is specifiek samengesteld voor het aanpakken van talloze aandoeningen van rugpijn. Een gecertificeerde massagetherapeut is bedreven in het toepassen van een specifiek scala aan verschillende soorten druk die blijvende resultaten opleveren.
Deze massagetherapie helpt de oorspronkelijke positie van de botten te herstellen en verlicht spierspanning die veelvoorkomende en chronische rugpijn veroorzaakt. Extra sessies van deze exclusieve therapiemassage verlagen stressniveaus om nek- en rugpijn van binnenuit te verlichten en de bloedsomloop te stimuleren.
Sportmassagetherapie biedt ook uitgebreide verlichting van migraine, sinus- en hoofdpijn, rugpijn als gevolg van zwangerschap, fibromyalgie die gepaard gaat met stijfheid en gevoeligheid, en andere slopende aandoeningen van de gewrichten en spieren.
De beste massage omvat een craniosacrale therapie waarbij lichte aanrakingen en verschillende drukken worden gebruikt om de beweging van vloeistoffen in en rond het centrale zenuwstelsel te activeren, waardoor opgebouwde spanningen in de regio worden verlicht. Het elimineren van spanningen en stress in het centrale zenuwstelsel verhoogt het energieniveau en helpt rugpijn te bestrijden met verhoogde activiteit en verbeterde immuniteit.
Een ervaren massagetherapeut bespreekt en begrijpt de unieke omstandigheden van mensen die aan rugpijn lijden, en stelt de perfecte combinatie van verschillende slagen en technieken samen om volledig herstel te bieden en verdere rugklachten te voorkomen.
